No dia 05 de agosto, às 15h, vamos realizar uma palestra gratuita e super especial com a educadora física Milene, especialista em qualidade de vida. O encontro é uma faz parte da comemoração pelo Dia Nacional da Saúde.
“A importância da atividade física para a saúde”
Você sabia que o sedentarismo está por trás de muitas dores e problemas de saúde? Nesta palestra, vamos conversar sobre como incluir atividades simples no dia a dia pode fazer toda a diferença para sua qualidade de vida, bem-estar e até longevidade.
Milene é professora de educação física e estudante de fisioterapia. Tem pós-graduação em Yoga com Biopsicologia, além de formações em meditação, Pilates, liberação miofascial e muito mais. Ela tem uma abordagem acolhedora, prática e voltada à saúde integral.
Quem participar da palestra e tiver respondido à nossa pesquisa vai concorrer ao sorteio de 3 vouchers de R$ 200,00 da Decathlon. Uma oportunidade a mais para investir em você!
A palestra será online e gratuita. Para participar, é só se inscrever pelo link abaixo:
Nos vemos lá!
Cuidar da sua saúde começa com um pequeno passo, e esse pode ser o primeiro. 💙
